La Pousse de Riz
avr 2020 . 3 mn
Les pensées
Comment et par qui est généré la succession des pensées ?
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La Pousse de Riz
nov 2019 . 4 mn
Lorsque metta (la bienveillance) ne fonctionne pas
Soit nous n’arrivons pas à nous connecter à cette bienveillance, soit elle ne jaillit pas naturellement.
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La Pousse de Riz
nov 2019 . 3 mn
La bienveillance (metta ou maitri)
La méditation metta ou méditation sur la bienveillance est une pratique courante.
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La Pousse de Riz
oct 2019 . 3 mn
Les 5 empêchements - Le doute
Le doute n'est pas intellectuel, c'est une émotion
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La Pousse de Riz
oct 2019 . 2 mn
Les 5 empêchements - L'agitation
L'agitation, l’inquiétude et les remords
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La Pousse de Riz
oct 2019 . 4 mn
Les 5 empêchements - La torpeur
La paresse, la somnolence ou encore la torpeur et l'inertie
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La Pousse de Riz
oct 2019 . 3 mn
Les 5 empêchements - L'aversion
L'aversion, la haine, la malveillance... une sorte d'énergie centrifuge qui réduit le monde à leur objet.
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La Pousse de Riz
oct 2019 . 3 mn
Les 5 empêchements - Le désir
Les empêchements sont un frein à la méditation. Comprendre leur dynamique nous donne la capacité de les traiter.
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La Pousse de Riz
mars 2018 . 3 mn
Méditation en pratique
Vous pouvez commencer à méditer en suivant ces 3 points
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La Pousse de Riz
mars 2020 . 4 mn
Les émotions
Les émotions sont à l'initiative de l'action mentale et physique. La méditation nous amène à les voir telles qu’elles sont.
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La Pousse de Riz
sept 2017 . 2 mn
Les pratiques de méditation
Une explication simple des deux types de méditation, repos calme et vision claire par Dhiravamsa
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La Pousse de Riz
juin 2018 . 3 mn
L'attention en méditation
Le but de la méditation est d'arriver à l'attention ininterrompue.
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